EXHALE

お悔やみ 2008年 11月 09日

ＮＥＷＳ２３のキャスターだった筑紫哲也さんが肺がんで亡くなりましたね。
好きなキャスターの一人でした。

元々はジャーナリストで、世界を取材して周り、朴訥で静かな口調が決して批判的な印象を与えず、しかし、芯の強い報道をされた姿は素晴らしいと思います。
癌の治療を続けながらも仕事をするというのは、なまなかな精神力ではなかったと思います。

ご冥福をお祈りします。

私も、手術をして以降「人生、何があっても一度限り」と、改めて思いました。
出来るだけ悔いのない日々を送れたら・・・と、思います。

毎日、よっちゃんと楽しく、時々は「些細なケンカ」もしつつ、ロンとリンを見守り、心穏やかに過ごせるのが一番幸せだと・・・・。
美味しいものを食べに行ったり、ショッピングをしたり、旅行に行ったり出来るのも、出来る時に楽しんで。
たまには実家に里帰りしたり、お友達と他愛もなくおしゃべりしたり、呑みに行ったりするのがいいのだと・・・・。

なんだか・・・ 2008年 11月 08日

最近のブログのコメントで
猥褻な言葉のコメントが多くて辟易してしまい、更新していませんでした。

多分、キーワードでヒットしたブログに「コメント」と称してタグを貼る悪質な業者だと思うのですが、拒否してもイタチゴッコで疲れていました。

その後

術後の筋腫も、血液検査とＭＲＩで悪性ではないと診断が出たし、ここのところ月に２～３回は病院に通っているので、体は大丈夫です。
でも、信頼して、大枚はたいて通っていた不妊治療の所為で完全な不妊体になってしまったこと・・・無念です。

病院をたらい回しにされた挙句、亡くなる妊婦さんが後を絶たないなか、不妊治療だけを専門として利益を上げる婦人科の病院もあります。
それって、どうなんでしょう？
不妊治療も保険診療にするべきではないのでしょうか？
そして、暴利をむさぼる不妊治療医を、医師会はもっと管理するべきなのではないでしょうか？

不妊治療医の言葉を信じてはいけません。
彼らは利益のみを追いかけている守銭奴なのですから！
真剣に悩みすがる女性は「モルモット」なのですから！！

だって、１００％安全な薬を処方しているわけではないんですよ。しかも、その薬を、毎月のように継続的に卵子が取れなくなるまで続けるんですから！
私が通っていた病院でも「今回はだめだったけど、来月またやりましょうか。」と勧めて「筋腫は大丈夫でしょうか？」と尋ねても「大丈夫でしょう、イケますよ」と勧め続けた結果が今回の入院だったのですから。
私の子宮は外側も内側も筋腫だらけだったそうです。
そして、未だに大きな筋腫と子宮の癒着と腹水を抱えて治療に通っています。
幸いだったのは、筋腫が悪性ではなかったこと。
だって、先日開腹手術して子宮がお腹のあちこちに癒着しているのを診て「摘出は難しいです」と宣告されたのですから・・・。

不妊治療の成功率は３０％だといいますが、残り７０％の女性の殆どは、私のような、もしかするとそれ以上の後遺症で苦しんでいるのだと思います。

ある婦人科医は「自然の摂理に反する事をやって、いいことはひとつもないんだよ。でも、やるなとは言えないからね・・・」と、言っていました。
その通りです。
一生懸命、治療に専念していた時は「無我夢中」でしたから、先生のすることは信頼していましたが、それがどんなにズサンでいい加減なものだったか・・・。

どうか、今、不妊治療をしている人達が後々後悔しませんように、不妊治療医にはきちんとした治療とケアをお願いしたいです。
そして、政府・厚生省にももっと不妊治療というカテゴリーを真剣に考えてもらいたいです。

お薬の整理 2008年 10月 11日

病院で貰っているお薬を、時々整理しています。
ネットで薬効と副作用を確認して、１００均で買ったビニールパッチの表にタイトル書きして。
特に胃の薬はマストですね～。
前々から胃潰瘍持ちだったし、すぐに消化不良起こすし・・・飲兵衛だし（＾－＾；

風邪薬はこれからの季節、よっちゃんには必需品なので、胃薬と解熱剤と共に常備しています。
抗生物質は効き目あるけど、飲んでいる間の息が臭くなるので（独特の口臭が出るんだなあ）私はあんまり飲まないです。けど、一応常備しています。

処方してもらって２年経ったものは品質劣化の為に処分します。
これも重要。
あんまり使わない家庭のお薬とかって、結構消費期限が過ぎているものがあるので注意しないといけないんですよね。
かえって、アレルギーや薬疹が出たりして危険ですから！

塗り薬も使わないものは処分処分。
不妊治療の後に肌がひどく敏感になって、虫刺されに「タイガーバーム」を塗ったらひどく腫れあがって、痒いし痛いし熱っぽいし・・・大変な目にあいました。
その時のお薬が、副腎質ホルモン剤の軟膏で、これが強い薬なんだ！
これも開封して１年経っているので処分。

「タイガーバーム」の他に「ムヒ」や「サロンパス」を貼っても同じくかぶれるので、虫刺されの時に非常に困っていたのですが、市販薬で「マクナゾール」という、生後３ヶ月の赤ちゃんから使えるクリーム（￥１０００くらい）を教えてもらい、この夏はとっても重宝しました。

他に、夏に入院した時に処方してもらった傷薬の未開封のものが１本あるので、妹にあげようかしら？やけどとか擦り傷とか作った時に、消毒して塗っておくと治りが早いのよね～♪

切れそうな薬があったら、病院に行って処方してもらいます。
私の場合は「胃薬」
一番あってるのは「ガスター２０散剤」なんだけど、いつも行く病院は錠剤しか置いてないんだよね～。

なんだか「富山の置き薬」のおじさんみたい・・・。
常備薬してても、使わないのが一番！かな？

健康体・・・かな？ 2008年 10月 05日

先月１ヶ月の間、半分以上不整出血で体がだるい感じだったので病院へ。
不妊治療の影響で、完全不妊の原因となった子宮筋腫の影響だろうなあ・・・とほほ。

いつものセンセイとは違うけど、状況を話して「では、血液検査で貧血と肝機能を調べてみましょう」
やっべ～、実は昨日、白ワインのボトル１本空けちゃったんだよね～。

採血して１時間後

「大丈夫ですよ～、貧血もないし栄養状態は良好。肝機能は前回の血液検査より、むしろ良いですね～。だるいのはキモチからでしょう！」「出血を止める薬も出せるのですが、筋腫が多いので、反って内膜が薄くなって大出血をする危険性がありますから、担当医と相談してみてください。取り敢えず、来週の水曜日が定期健診なので、その時にでもＭＲＩの予約を取って、筋腫の状態を調べて、手術の予定を組みましょうかね。」

う～ん、昨日のワインは影響していなかったのかな？だるいのは飲みすぎか！？
しかしながら、肝臓が元気で、良かった良かった。
冷蔵庫のワインも、ドクターストップが出る前に楽しまなくっちゃ！

かぼちゃの小豆あんかけ 2008年 09月 26日

昔、母が良く作ってくれた「かぼちゃの小豆煮」

先日、お友達夫婦が遊びに来てくれた時に、和食でおもてなしをしたのですが、その時に「かぼちゃの小豆あんかけ」にアレンジして（あんかけの方が艶が出て、見た目が良いので）出しました。



「これ、いとこ煮って言うんですよね？」と、お友達の奥様に聞かれ
「う～ん、わかんないけど、ウチではかぼちゃの小豆煮って呼んでたような・・・？」と、曖昧な返事。

気になって調べてみたのですが、意外にも近いところに答えがありました。
ここ何年か愛読中の、平岩弓枝「御宿かわせみ」の中で「お事煮」という言葉が出てきました。
さらに調べてみると、お事煮とは２月８日の事始に作った宮中料理の一つとか、諸説ありますが、奇しくもＰｉｃａのお誕生日は２月８日。
母がこの経緯を知ってか知らなんだか・・・。

これから、ありがたく我が家のメニューの１つにさせていただきます♪

ただいまお昼寝中！ 2008年 09月 03日

我が家の龍は、寝相がいいんだか悪いんだか、時々びっくりするような格好で寝ています。
しかも、よく寝言を言います。

よっちゃんが会社に出掛けて、Ｐｉｃａが掃除や洗濯をしていると、ソファーの上で寝ているロン。

はあ？なしてそんな格好で？？
動物って、降参しているときにしか確かお腹は絶対に見せないはず・・・

別の日は、まるでおこちゃまのように・・・

すやすやと・・・。

甘えながら寝てしまうことも・・・・

って、これは所謂「狸寝入り」で、甘えん坊なだけ。

リサと一緒に

昔っから、なんだかんだと仲良しな二人。

龍の寝相は、いいのか悪いのか・・・でも、可愛いからよしとしよう！（＾－＾）

つみれ汁 2008年 08月 30日

いつも行く世田谷のお魚屋さんで、いわしが安かったのでつみれを作りました。

フードプロセッサーで作ると、小骨も小さくなるし滑らかなつくねが出来ます。
ウチは「マジック・ブレッド」でちゃちゃっと作ります。

いわしを3枚に下ろして、皮をむき、一口大に切って味噌としょうがと一緒にマジ・ブレで１０秒も回せば出来上がり。
これをお湯で湯がいてつみれにします。


お吸い物に入れれば「つみれ汁」の出来上がり。


よっちゃんには、先日買った鯛のお皿でかんぱちの刺身を・・・


Picaは、いくらご飯で・・・


まんぞく、まんぞく！by池波正太郎

和食 2008年 08月 28日

和食が大好きなPica
このところの晩御飯は、よっちゃんのメタボ対策も兼ねて和食が多いです。

火曜日はよっちゃんが夜勤明けの為に1日お休みでした。
Picaはふらりと立ち寄った瀬戸物屋さんで、鯛の形をした刺身皿と、同じ形で蓋付きの薬味入れを買いました。

晩御飯は、蒸し鶏の葱ソース掛けとニラ玉、よっちゃんにはうなぎの蒲焼、そしてお御お付けは冬瓜とインゲン、コールスローサラダを少しでした。


蒸し鶏は、レモン風味の葱ソースをたっぷり掛けていただきます。

この葱ソースは美味しかった！（自画自賛）

冬瓜は、お味噌汁の具にしても美味しいです。


これは、日曜日の夕食の「冬瓜と高野豆腐のふくめ煮、鶏そぼろあんかけ」です。


この日の夕食は作りすぎちゃって、全部は食べきれないので、少しお皿に取り分けて翌日のPicaの昼ご飯になりました。

昨日は、スーパーで買った真鯛の切り身が美味しそうだったので、塩焼きにして、シンプルな白髪葱と生麩のお吸い物を添えました。



鰹節で出汁を濃くとって、お醤油とお塩で味をつけたお吸い物は美味しかった～（＾－＾）
和食、サイコー♪

野菜たっぷり晩ご飯 2008年 08月 26日

入院して、絶食していた時に、何が一番食べたかったかというと「野菜」
ホント、野菜が大好きなアタクシ。

先日は、トマトの缶詰で
「野菜がたっぷりのミネストローネ」

お肉は使っていませんが、ビーンズをたっぷり入れましたよ。

と
「ラム肉のプルコギ」


を作りましたよ。

どちらも野菜がたっぷりで、ヘルシーだし、ラム肉は脂肪を燃やすしセロリはコレステロールを下げるので、お勧めです。

ピクルス 2008年 08月 23日

いや～、今年の夏も暑かった！
毎日毎日、ホントに滝の様な汗をかいていました。
掃除をしては大汗、洗濯をしては大汗、病み上がりにはこたえるわ～。

ということで、お酢の物をよく作りました。
お酢は、疲労回復にいいと聞きましたので・・・。


岡山の「ままかり」のめざしバージョン「ぱぱかり」
レシピは「クッキングパパのレシピ３６６日」を参考に作りましたよ。
作って直ぐの熱々もよし、冷めても良しの美味しさ！

COSTCOで、セロリを買って（１袋に３株入ってる！）毎日サラダやスープ、カレーで戴きます。
１週間でなくなっちゃいますので、また、買いに行かなきゃ！！


きゅうりと一緒にピクルスも作りました。
きゅうりは生協で１Kg注文したらたくさん届いたので、浅漬けや糠漬けにしましたよ♪



これは、生協の「わかさぎの南蛮漬け」なのですが「鯵の南蛮漬けを」を買ってから、生協の南蛮漬けシリーズが気に入ってしまいました。

もちょっとたまねぎが入ってて、味が薄いといいのですが・・・自分でオニオンスライスをプラスして、しゃきしゃきの歯ざわりと共に戴いています。

ホント、酢の物って暑い時のMust foodですね（＾－＾）